岐黄润基层 康养暖民心—— 康煦志愿服务队社区健康服务纪实

（通讯员：周慧 马文健 王妍娇）全民健康建设进程中，基层群众的日常康养需求值得持续关注，中医药作为特色健康资源，具备亲民、实用的养生价值。山东中医药大学康煦志愿服务队立足群众实际生活状态，深入济南、日照等多处城乡社区，打造了一套兼具调研、科普、实操体验的综合健康服务活动，以年轻化、通俗化的方式传播传统养生智慧，缓解居民日常健康困扰，让千年中医药文化在基层烟火中焕发全新生机。

图1 康煦志愿服务队集结合影

双向调研摸排，精准锁定群众健康诉求

服务队摒弃单一现场问询模式，构建活动前预判、活动后复盘的双向调研体系。前期依托社区线上社群同步投放调研问卷，线下在党群服务中心设置固定咨询填表点位，重点关注老年慢性病群体、居家养护家庭的现实难题，围绕居家康复实操、日常养生认知、筋骨养护、慢病管理四大方向收集真实诉求。活动收尾阶段，团队再次通过线上回访收集居民体验感受，整合全部调研信息形成需求分析材料，为社区长期健康服务规划提供客观参考，让后续健康服务更具针对性、高效性。

多元科普课堂，化解大众养生认知偏差

区别于传统单向讲座模式，本次科普融合图文手册、现场问答、专题分享多种形式，弱化专业晦涩术语，全部采用生活化语言解读健康知识。宣讲内容重点围绕中老年高频健康问题展开，细致讲解慢病四季调理、居家防摔倒技巧、骨关节日常养护等实用内容。现场搭配养生小礼品以提升居民参与积极性，针对性的拆解网络流传的各类虚假养生说法，以纠正群众不当作息、错误锻炼方式，达成帮助大家建立科学、可持续的日常养护习惯的目标。

图2 队员进行健康科普

沉浸式本草工坊，打造互动式中医体验空间

活动专门设置中医药文化体验专区，打破群众对中医 “晦涩难懂”的固有印象。

经络体验区内，队员细致示范足三里、合谷等居家常用保健穴位，耐心讲解每一处穴位对应的养护作用，手把手带领居民练习简易按压手法，简单易学，方便大家居家日常自主调理。

图3 队员进行常用腧穴讲解

茶饮体验区备好祛湿、健脾、安神多款养生茶饮，居民可免费品鉴，队员结合茶饮原料，细致科普各类药食同源食材的养生价值与饮用注意事项。

图4 队员进行代茶饮讲解

手工体验台整齐摆放艾草、薄荷、藿香等原生中药材，居民亲手搭配原料缝制专属养生香囊，在亲手制作的过程中近距离接触本草、感受中医药趣味。

图5 开展香囊制作体验活动

场地另一侧则进行八段锦公益教学，队员拆分整套动作逐一示范，结合中医理论讲解每套招式疏通气血、调和脏腑的作用，活动现场自发组建起社区养生兴趣小组。专区还设立健康咨询点位，队员为前来的居民测量血压，针对大家提出的慢病养护、筋骨不适等各类健康问题逐一细致解答，分享实用居家调理建议。

图6 队员进行问题答疑

传统中医药文化的普及离不开青年力量的持续深耕，基层群众的健康需求也需要常态化服务持续回应。本次系列健康实践，既让社区居民近距离感受中医药实用价值，也让青年学子真切体察基层民生所需。未来，服务队将不断优化服务形式、拓宽服务范围，持续深耕基层健康普及工作，以青年实践助力全民健康事业稳步发展。